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QI GONG de la femme

NOUVEAU COURS: Qi Gong

qi gong

En chinois « Qi » signifie « souffle ou « énergie » et « Gong » signifie « travail ».

C’est une discipline de santé dans laquelle on effectue des mouvements dans la détente et en harmonie avec la respiration.

Il permet de relâcher les tensions, d’augmenter les amplitudes articulaires, de faire circuler l’énergie, d’apaiser le mental.

Pour plus de renseignements n’hésitez pas à contacter Béatrice

PLANNING 2018-2019